5/16朝ローラー、山形出張
外走りしたかったけど、昨夜の戦が長引いたため断念。
朝ご飯を食べてから3本ローラー。
10分アップ、30分200Wを切らないように、心拍が下がるまでダウン3分の43分。
たかが200Wを維持するのに最後の方は心拍190超え。
弱すぎて泣けてくるけど、コツコツやっていこう。
酒飲みまくって身体壊して死ぬか、細々とても自転車を続けて健康を維持するか。
運動は自転車だけではないけど、水泳をやめて始めたからには頑張りたいね。
レースに出て握力がない状態でとっさに動けるかというと、今は自信がない。
辛いけれどやめる決断も大切だ。
そんな中での宇都宮ブリッツェンの増田選手の優勝は感動的。
怪我から復帰した新城選手にしろ、やはり気持ちが大切。
人に負けるより、自分に負けるのが悔しいねぇ。
できることをコツコツ頑張ろう。
と、行きの新幹線で考えながら、着いたのは米坂線中郡駅。
都電以外のワンマン電車に乗るのは初めてかも。
1日目を終えて米沢から山形へ移動。
腹筋だけやっておやすみなさい。
朝ご飯を食べてから3本ローラー。
10分アップ、30分200Wを切らないように、心拍が下がるまでダウン3分の43分。
たかが200Wを維持するのに最後の方は心拍190超え。
弱すぎて泣けてくるけど、コツコツやっていこう。
酒飲みまくって身体壊して死ぬか、細々とても自転車を続けて健康を維持するか。
運動は自転車だけではないけど、水泳をやめて始めたからには頑張りたいね。
レースに出て握力がない状態でとっさに動けるかというと、今は自信がない。
辛いけれどやめる決断も大切だ。
そんな中での宇都宮ブリッツェンの増田選手の優勝は感動的。
怪我から復帰した新城選手にしろ、やはり気持ちが大切。
人に負けるより、自分に負けるのが悔しいねぇ。
できることをコツコツ頑張ろう。
と、行きの新幹線で考えながら、着いたのは米坂線中郡駅。
都電以外のワンマン電車に乗るのは初めてかも。
1日目を終えて米沢から山形へ移動。
腹筋だけやっておやすみなさい。