12/23短い登りひるさい
起床時体重65.5kg
体脂肪率11.4%
さあ、連休スタート。
たっぷり乗るぞ~
ひるさいに参加。
今日のメニューも短い登り。
登り1:横松郷ショート(石碑まで)
登り2:慈光寺
登り3:くぬぎ村ふれあい交流館
登り4:裏松村坂
どれもこれもイマイチ。
スイスイ登れるようになりたい。
まずはダイエットしてみよう。
という決意もたちまち忘れ、夜はご近所の自転車仲間の忘年会。
飲みすぎて何を話したのかやや不鮮明。
今後ともよろしくお願いします!
体脂肪率11.4%
さあ、連休スタート。
たっぷり乗るぞ~
ひるさいに参加。
今日のメニューも短い登り。
登り1:横松郷ショート(石碑まで)
登り2:慈光寺
登り3:くぬぎ村ふれあい交流館
登り4:裏松村坂
どれもこれもイマイチ。
スイスイ登れるようになりたい。
まずはダイエットしてみよう。
という決意もたちまち忘れ、夜はご近所の自転車仲間の忘年会。
飲みすぎて何を話したのかやや不鮮明。
今後ともよろしくお願いします!