9/20お休み
起床時体重66.8kg
体脂肪率18.0%
9/11分更新しました。
http://blogs.yahoo.co.jp/minomushi0727/69093127.html
朝は早起きせず、会社から帰宅後も練習せず。秋の後半に向けて温存しよう。
体脂肪率18.0%
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朝は早起きせず、会社から帰宅後も練習せず。秋の後半に向けて温存しよう。