今朝も早起きして皇居7周。 一人で走っていたら外人さんとペースがあって一緒に。 途中で先日ぶち抜かれたエアロヘルメットのおじさんが歩道にいて、びびったけど追いかけてこなかった。 今週も山口に出張。 今回は防府市。 夕方飛行機に乗って宇部に飛び、…